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リンパマッサージにはセルライトを除去する効果があるの?

見た目にもボコボコして見苦しいセルライト。
何とかしたいものですよね!

 

リンパマッサージにはセルライトをなくす効果がある?

 

直接的にリンパマッサージでセルライトを減らすことは、難しいのが事実です。

 

ただし、間接的にであればセルライトを減らしやすい状態にできる、と言えるでしょう。

 

セルライトとは?

そもそもセルライトとは何か。
簡単に言えば、それは「脂肪のかたまり」です。

 

特に太ももや臀部に貯まりやすく、
どうやって出来るかについては実はまだはっきりと分かっていません。

 

しかし体内の循環機能が低下した結果、できやすくなることは確かなので、
そういう意味において循環機能を活発にするリンパマッサージは役に立つと言えます。

 

ただし、リンパマッサージにセルライトを撃退する即効性はありません!!

 

じゃあリンパマッサージはセルライト除去に効果がないの?

リンパマッサージにはセルライトをなくす効果がある?
マッサージすることで老廃物が早く排出されますので、
排出された分むくみが取れて脚やお尻がほっそりする効果はあります。

 

でも、それは永久に続くものではないので、
セルライトがどうしても嫌だ!なくしたい!

 

という方は、リンパマッサージはあくまでも補助的なケア
・・として考えた方が良いかもしれません。

 

また、セルライトがかなり重度になっている方は、マッサージのチカラ加減に注意してください。

 

力を入れすぎると、内出血や血行障害が起きる危険性があります。
マッサージをするときには必ずオイルやジェルを使い、手のひらをソフトに動かしましょう。

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