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リンパマッサージの時に使うオイルやジェルの選び方

「リンパマッサージ」にオイルとかジェルとかが必要なの?と思われる方は多いと思います。

 

潤滑剤なしでマッサージをすると、どうしても皮膚に負担がかかるのです。

 

なので、滑りを良くするために、マッサージ用のオイル、ないしはジェルを使用することをおススメしています。

 

短いマッサージならば直接服の上から行う事もできますが、本当に効果を出そうと思うなら、やはり皮膚の上から行った方が確実です。

 

どういったものがよいのか?

選び方ですが、基本的にはご自分が使って心地よく感じられるものならば何でも良いと思います。

 

今はホホバオイルやアルガンオイルのように、機能性の高い良いものがたくさん出ています。

 

また、リンパマッサージのサロンでは、専用のジェルが使われています。こちらもサロンによって使われるものは様々です。

 

ちなみに私が使用しているのはこちら
リンパマッサージ ジェル

 

温泉成分が含まれた特殊な成分のジェルで、べたつかず、使用後は本当に温泉から上がったようなリラックスした気分になれます。

 

いずれも、ケアを始める前にはなるべく手を温めてから、オイルやジェルをマッサージする箇所に乗せて下さい。

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